Hvad betyder spejling egentlig?

Ligesom der kan være dele af vores krop og udseende, som vi ikke kan lide, når vi ser os i spejlet, er der også aspekter af vores personlighed, som vi kan have svært ved at acceptere. De personlighedstræk eller væremåder, vi tager mest afstand fra i andre mennesker, bor faktisk inde i os selv.

Sagt på en anden måde; det som vi ikke kan lide hos andre er også det, som vi ikke kan lide ved os selv. Det kaldes i psykologien også for skygger. 

Vi afspejler hele tiden dele af os selv. Og da vi ikke altid kan se vores egne skygger i spejlet – eller endda vores styrker (også kaldet lyse skygger = positive kvaliteter) – giver livet os gaver i form af relationer.

Relationerne er med til at vise os, hvad vi har potentielt adgang til indeni; mørkt såvel som lyst.

Andre mennesker (og dyr!) virker som spejle, der afspejler os og giver os en chance for at udforske og bevidstgøre, hvem vi selv er. 

Hvorfor er spejling så interessant?

Årsagen til at spejling er så interessant for mig er, at jeg ganske enkelt er en udviklingsnørd! Jeg har det lidt som når en kabale går op, når dyrene viser os, hvad vi personligt kan arbejde videre med. 

Det kan være dyret som konstant overskrider vores grænser og hvor spejlingen viser os, at vi skal steppe op på lederskabshylden endnu mere. 

Eller det kan være katten som tager al din stress og viser dig, at du skal tage dig af dig selv; sørge for at DU får hjælp og får det godt. 

I en session med et dyr – eksempelvis en hest – vil der være mange lag og en del af disse lag er spejling. Noget af løsningen til at din hest  får det bedre vil være at se på denne spejling. At blive bevidst om det og træne hvad der er behov for – hos dig og hos din hest (jeg bruger hesten som eksempel i resten af denne artikel, men det kan ligeså vel have været en kat eller hund der er tale om).